키토제닉 다이어트 성공한 사람들의 5가지 공통점
여러분 오늘은 키토제닉 다이어트를 성공한 사람들의 5가지 공통점에 대해서 정보를 드리려고 하는데요^^ 지난번에 키토제닉 다이어트 유지가 쉬운 이유에 대해서 소개를 드렸는데요. 키토제닉 다이어트 ‘저탄수화물 고지방(LCHF)’로 불리는 이 식단은 탄수화물만 조심하면 되기 때문에 쉽게 다이어트를 접근할 수 있어서 인기가 많은 방법인데요. 많은 사람들이 큰 기대를 안고 케토를 시작하지만, 모두가 성공하는 것은 아닙니다. 그렇다면 몇 주 만에 … 더 읽기
