클린 이팅 다이어트 가공식품 없이 7일 도전한 후기
오늘 소개할 다이어트는 클린 이팅 다이어트인데요 이 다이어트 방법은 단순한 다이어트라고 하기보다는 조금은 오글거릴 수 있지만 삶의 방식이라고 생각하는데요~ 수많은 가공식품이 마트 선반을 가득 채운 오늘날, 일주일 동안 단 하나의 가공식품도 먹지 않는다는 생각은 다소 막막하게 느껴질 수 있을 거 같은데요. 하지만 자연 그대로의 가공되지 않은 음식을 7일간 꾸준히 먹는다면 어떤 변화가 생길까요? 저는 그 … 더 읽기