코코넛 워터, 낮은 칼로리로 체중 감량과 수분 보충에 좋은 이유 5가지
다이어트를 하다 보면 수분 보충이 정말 중요하다는 걸 많이 느끼게 되는데요^^ 단순히 물만 마시는 게 지루할 때, 코코넛 워터가 좋은 선택이 될 수 있어요. 가볍고 상쾌한 맛 덕분에 부담 없이 마실 수 있고, 칼로리도 낮아서 여러모로 체중 감량을 도와주는 성분이 들어 있거든요. 그래서 오늘은 코코넛 워터가 다이어트에 좋은 이유 5가지를 정리해 드릴게요 🙂 낮은 칼로리로 … 더 읽기