한가위 명절 다이어트, 4가지 간식 대체법
여러분 솔직히 말해서, 명절에는 맛있는 음식들도 못 참지만 식사 후에 간식을 참기 정말 어렵죠. 특히 추석엔 전, 송편, 각종 전통 간식들이 식탁 위에 가득하니까요^^ 하지만 조금만 신경 쓰면 맛을 포기하지 않고도 다이어트를 유지할 수 있습니다. 이번엔 즐기면서도 건강을 지킬 수 있는 명절 다이어트 간식 대체법 4가지를 소개해드릴게요 🙂 1. 기름진 전 대신 에어프라이어 두부구이 밀가루 … 더 읽기