알칼리성 다이어트 몸의 산도를 낮추는 식품 5가지
여러분 알칼리성 다이어트라고 들어보셨나요^^? 먹는 크라운 산도 말고^^;; 우리 몸의 산도 균형을 회복하고 염증을 줄이며, 전반적인 건강을 지키는 데 도움을 주는 대표적인 알칼리성 식품 5가지를 소개해 드릴 테니 참고하셔서 다이어트 식단으로 활용해 보세요 🙂 알칼리성 다이어트란? 알칼리성 다이어트는 특정 음식이 우리 몸의 pH 수치에 영향을 줄 수 있다는 개념을 기반으로 하는데요. 인체는 자연스럽게 pH 균형을 … 더 읽기