시카고 다이어트 치팅데이 없이 꾸준히 살 빼는 현실적인 방법
여러분 요즘 다이어트하면 ‘치팅데이’가 필수처럼 여겨지죠. 하지만 매주 폭식과 절제를 반복하는 게 오히려 스트레스가 될 수 있는데요^^ 그런 분들을 위해 오늘 소개하는 이 다이어트가 어쩌면 희소식이 될 수도 있겠는데요^^ 바로~ ‘시카고 다이어트‘입니다 🙂 이 다이어트 방법은 치팅이라는 특별한 보상 없이도 일상 속에서 꾸준히 체중을 감량할 수 있는 획기적이면서도 아마도 현실적인 다이어트가 될 거 같은데요^^ 시카고 … 더 읽기