스마트 체중계

몸무게만 재고 다이어트 중이라고 생각했던 적 있으시죠? 저도 그랬어요. 근데 어느 순간, 체중은 줄었는데 몸이 무거운 느낌 그대로인 거예요. 그래서 숫자보다 중요한 게 따로 있다는 걸 알게 됐는데요. ‘스마트 체중계’랑 앱을 연동해서 내 몸 데이터를 보기 시작한 이후, 다이어트 방식에 조금은 차별점이 생겼는데요. 오늘 그 노하우를 도움 되실 수 있도록 포스팅해볼게요 🙂 서론 처음엔 그냥 … 더 읽기