녹차, 체지방 연소에 효과적인 섭취 타이밍
여러분 녹차는 건강한 차로만 생각하기 쉬운데요, 사실 체지방 연소와 신진대사 촉진과 관련해 가장 많이 연구된 천연 성분 중 하나랍니다^^ 하지만 많은 분들이 놓치는 사실이 하나 있는데. 그것은 바로 언제 마시느냐가 얼마나 마시는지만큼 중요하다는 점이죠. 그래서 오늘 포스팅에서는 녹차가 체지방 감소에 어떻게 도움을 주는지, 그리고 과학적으로 입증된 가장 효과적인 섭취 타이밍은 언제인지 알려드릴게요 🙂 녹차가 체지방 … 더 읽기